到了小升初最后的冲刺阶段，孩子的心态是最重要的，有一些家长朋友反应说：孩子最近压力大、学习比较急躁，甚至还会失眠，这就很不利于统一测评的正常发挥，在接下来的一个月，家长朋友应该如何帮助孩子调整心态呢？

对于小升初孩子来说，压力一般来源于三个方面：

一、家长的压力。家长大多都希望孩子能够上一个好学校，在孩子面前提的多了，无形中就会给孩子带来压力；

二、学校的压力。临近小升初学校老师会讲一些学校差距、谈名校，也会让孩子感到焦虑；

三、自身的压力。与学校、周围其它的小升初孩子相比，有些孩子可能会认为自己的成绩没有别人好，没有自信，或是怕自己考不好，达不到父母的期望，学习中就会感到烦躁；

在小升初冲刺阶段，家长应该为孩子做什么呢？

1、多关心孩子

这里说的关心，并不只是关心孩子的吃穿等，而是要了解孩子的心理变化，理性看待孩子的成绩，多跟孩子进行平等的沟通，真实了解孩子的想法，帮助孩子释放压力，让孩子能有良好的心态，从而提高学习的效率。另外，家长也要根据孩子的情况设置合理的期望值，告诉孩子把自己所学的知识正常发挥出来就可以，不要给孩子过多的压力。

2、拒绝批评孩子

也许孩子会有一些这样那样的小问题，比如吃饭的时间有点长，有时想要看电视或玩电脑，这段时间家长一定要体谅孩子，可以心平气和地与孩子交谈，一定不要因为一些小事就批评孩子，这也是家长能为孩子做的。同时，父母双方也要避免在孩子面前发生冲突，以免影响孩子的心情。

3、孩子不想学怎么办？

到了冲刺阶段，孩子会因为成绩焦虑、学习累了等原因，出现不想学习的情况，请家长首先要理解，这是大脑发出的信号，孩子累了需要进行休息调整，而且这样疲惫的学习也没有效率。这个时候家长可以想想孩子平时喜欢哪些活动，给予孩子一些时间适当进行休息和放松。

4、孩子问：如果考不好怎么办？

这是大多数家长都会遇到的一个问题，孩子问：“如何考不好怎么办”？家长应该如何回答呢？

有的家长会说，考不好无所谓的，或者是考不好就完了，我也没办法，这种回答并不可取。这个时候最好认真、诚实地与孩子面对这个问题，考不好我们都不愿意接受，但无论怎样都要做出最大努力，只要尽力了无论结果如何以后都不会后悔。

5、考试期间吃穿怎么安排？

考期前，最好让孩子吃平时熟悉的食物，穿舒服的旧衣服。有的家长可能会准备一些好吃的食物，让孩子加强营养，但这不应该放在考试前。考试前的饮食最好与平时保持一致，熟悉的食物可以让孩子放松，而吃那些平时没吃过的东西肠胃不适应的话，还有可能会出现消化不良等情况。同样，穿熟悉的衣服也可以让孩子感觉放松。

6、孩子失眠怎么办？

考试前能睡好很重要，但万一孩子失眠了，记住要告诉他，没有关系，失眠不影响做题。人是有应急机制的，就算24小时不睡觉，大脑还能正常工作，即使考前失眠也不要紧的，放平心态，不用焦急。

7、教孩子应对突发情况

在统一测评过程中，遇到任何突发情况影响到自己答题，都要及时举手汇报给监考老师，请监考老师提供协助，千万不要出现问题也不吭声。

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多和孩子交流很重要，但不要批评孩子