军训报到须知

必备物品

洗漱卫生类：

1、 牙膏 （建议携带迷你方便装）、牙刷、刷牙杯　

2、洗发露 （建议携带迷你方便装，也可选用二合一装）、沐浴露

3、护肤品、洗面奶 （建议携带小支，平时不太用的同学可不带，建议携带一支防晒霜，军训期间直接曝晒较多）

4、洗衣液 （可选用洗衣粉、洗衣皂等进行衣物洗涤，建议携带小包装）

5、衣物类日常衣物

6、袜子 （建议根据军训时长选备多对，由于袜子比较小容易丢失，建议比实际需要多备1-2对）

7、鞋子（运动鞋建议备2双进行替换，其中一双为白色）

8、皮带 （军训服通常比较宽松，建议携带皮带以免出现尴尬情况）

9、脸盆 （习惯洗脸等用盆的同学可以携带）

床上用品

军训期间学校统一配备床上三件套，只需携带褥子、枕头、凉席等物品即可。

生活类：
1、防蚊液 （可选备花露水、风油精等驱蚊用品）

2、纸巾 （军训期间长时间在外训练，建议选备纸巾及湿纸巾）

3、零钱（军训期间我校提供绿豆茶防暑解渴，建议学生带少量零钱以备不时之需。）

4、梳子、发绳（ 建议需要打理头发的同学携带）

5、晾衣架
6、扇子 （天气炎热，建议怕热的同学可自带一把扇子）

7、雨伞 （天气多变，偶有休息出门的时候可遮雨遮阳）

8、水杯　

9、毛巾　

10、席子

11、两个盆子（军训时活动量大，出汗多，所以一定要准备两个盆，无论男生或者女生，保持卫生。 ）

12、带爽身粉或者花露水（晚上洗漱之后涂上一层，清新舒爽。但不宜带痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。晚上有蚊子叮咬也可以涂一点花露水哦，还有降温的作用！）

鞋子袜子

学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋以及高跟鞋。鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。此外， 袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。
自备一些常用药品

可以根据自己身体的具体情况带一些小药。比如平时容易大便干燥的，可以带点温和的润肠药，忌猛烈的泻药；怕得腹泻的带点黄连素；晕车的，带点乘晕宁；防备虫咬的，可以带点清凉油、绿药膏之类；也可以带点藿香正气以防中暑等等。
不要挑食，饭要吃饱

军训前，学生在家里吃些大鱼大肉，到了学校以后，可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养，学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。

避免和教官的正面冲突

军训时教官都是按照正规的训练科目进行训练的，有些同学在家生活优越，而军训又很辛苦，很不适应，难免会有情绪或者抱怨，如果冲突不可避免，千万别莽撞，要找学校老师协调处理哦。