导读
郑州小升初五大名校，目前俨然已成为省内优秀学子的目标首选，但五选一，哪个是最合自己胃的“菜”，哪个和自己真正“气味相投”，小编想到了“学校作息时间表”，说看就看...COME  ON!


最近小编有看一篇名为《进了985、211才知道 | 优秀的朋友圈，有多重要？》的朋友圈爆文，看了之后，印象深刻，尤其是这三点：

1）学生对学问与智慧纯粹而虔诚地不懈追求堪称一个学校真正的校“魂”。清华大学就是如此，知乎答主陈思起讲过他在清华大学蹭课看到的一幕：

课堂上，下课的瞬间，老师就被问问题的学生包围了好几层；
食堂里，两个学生吃饭时一直在讨论一个实验，而后索性餐盘一丢，拿出草稿列方程。

2）周围环境在悄无声息、无时无刻地影响和塑造你，而你对此却一无所知。“蓬生麻中，不扶而直，白沙在涅，与之俱黑”，和谁在一起，真的很重要。

四川大学一男生宿舍6个人，共拿到17个国内名校的保研offer。
他们6人都来自不同的专业，有4人连续3年专业成绩第一，2人获国家奖学金，2人获唐立新奖学金。
接受采访时，他们是这样说的，寝室的学习氛围比较强，相互之间鼓励学习，稍微有松懈就会有人提醒。

3）“人上人”通常都是那些能够掌控自己时间，并高效利用时间，且连碎片化时间都不浪费的人。

一位名叫John Fish的哈佛学生清晨早餐后的第一件事，就是制定当天的计划，每个时间段都有固定的任务。
他的一天，严格按照计划进行，除了上课学习，还穿插健身、阅读、冥想、剪辑视频等项目。
文章写累了，休息的方式就是做数学、线性代数。
...还有，就是清华大学学生马冬晗的一周时间安排表。(如下）

说过这些之后，再来看看郑州小升初五大名校的学校时间作息表，还是很有“看头”的，一张小小的学校作息时间表，能反映出一个学校乃至一个学生在校的学习、生活轨迹。

郑州枫杨外国语学校   

说明：以上是枫杨外国语学校的夏季作息时间表。

“枫杨人的一天”
早晨起于6：10，晚上止于22:00（初三学生晚半个小时）

【早晨时间安排】
1）早操10分钟（6:30-6:40）
2）早读20分钟（7:20-7:40）

【上、下午学习时间安排】
1）上午5节课（7:45-12:00，含22分钟的课间操）
2）下午2节课+1节自习课+1小时课外活动时间（15:00-18:00，含5分钟的眼保健操）

注：一节课40分钟，课间休息10分钟，每次课前3分钟会有预备提醒.

【中午时间安排】
1）午餐45分钟（12:00-12:45）
2）午休1.5小时（13:00-14:30）

【晚上时间安排】
1）晚上3节课（19:00-22:00，含30分钟新闻时间）
2）熄灯22:00（初三学生晚半个小时）

由上可看出，枫杨学生的作息时间表安排得满、全且密集，一天10节课，并且涵盖早操、课间操、眼保健操、课外活动、自习时间...但身为“枫杨人”，严格按照作息表的话，每一天都会过得非常充实。正如枫杨老师说：

别人起不了的早我们能起；
别人熬不了的夜我们能熬；
别人俯不了的身我们能俯；
别人吃不了的苦我们能吃；
别人执行不了的事情我们能执行；
别人干不精的事情我们能干；

这就是枫杨精神，这就是枫杨成长的秘诀。

   郑州实验外国语中学   

说明：以上是郑州实验外国语中学的冬季作息时间表。


“东分人的一天”
早晨起于6：10，晚上止于22:10（初三学生晚半个小时）

【早晨时间安排】
1）早操15分钟（6:30-6:45）
2）早读30分钟（7:10-7:40）

【上、下午学习时间安排】
1）上午5节课（7:45-12:00，含25分钟的课间操）
2）下午3节课+1节课外活动（14:40-17:50）

注：一节课40分钟，课间休息10分钟

【中午时间安排】
1）午餐40分钟（12:00-12:40）
2）午休1.5小时（12:40-14:10）

【晚上时间安排】
1）晚上1节课+住校生自修课（18:30-21:30，含30分钟新闻时间）
2）熄灯22:10

由上可见，因为同属于郑州外国语集团旗下，所以学生作息时间表惊人得一致。“东分”和“枫杨”堪称一东、一西比翼齐飞。

郑州中原一中实验学校  

“桐柏人的一天”
早晨起于6：40，晚上止于22:30

【早晨时间安排】
1）值日20分钟（6:40-7:00）
2）早读30分钟（7:00-7:30）

【上、下午学习时间安排】
1）上午5节课（7:40-12:00，含15分钟的大课间活动）
2）下午2节课+1节自习课+1节课外活动（或社团活动）（14:30-17:40）

注：一节课40分钟，课间休息10分钟，每节课需提前2分钟进班候课。

【中午时间安排】
1）午餐40分钟（12:00-12:40）
2）午休1小时多（12:50-14:00）

【晚上时间安排】
1）晚上1节课+住校生自习课（18:20-21:40）
2）熄灯22:30

对比“枫杨”“东分”，“桐柏人”的作息时间表稍显“宽松”，没有新闻时间，但他们白天课时安排和两所外国语学校基本“比肩”。

比较奇葩的是，“桐柏人”的一天是从值日开始的...

河南省实验文博学校   

“文博人的一天”
早晨起于6：20，晚上止于21:50

【早晨时间安排】
早读30分钟（7:10-7:40）

【上、下午学习时间安排】
1）上午5节课（7:50-12:00，含20分钟的大课间活动）
2）下午3节课+1节课外活动（14:30-18:00，含半小时的课间操）

注：一节课40分钟，课间休息10分钟。

【中午时间安排】
1）午餐40分钟（12:00-12:40）
2）午休1小时（12:50-14:10）

【晚上时间安排】
1）晚上2节课（18:50-21:00）
2）熄灯21:50

对比“枫杨”、“东分”、“桐柏”，“文博人”是熄灯最早的，且没有早操和新闻时间，但能够达到晚上10点前准时入睡。

“文博人”白天一整天的时间安排一点也不轻松，且课时安排跟前三所学校基本相当，一天10节课的节奏。

郑州一八联合国际学校

说明：以上是郑州一八联合国际学校的冬季作息时间表。

“一八人的一天”
早晨起于6：30，晚上止于21:50

【早晨时间安排】
1）早操10分钟（6:35-6:45）
2）早读30分钟（7:40-8:00）

【上、下午学习时间安排】
1）上午4节课（8:05-11:55，含眼保健操5分钟，课间操10分钟）
2）下午2节课+1节课外活动+综合实践（13:30-17:40）

注：一节课45分钟，课间休息10分钟。

【中午时间安排】
午餐40分钟（11:55-12:55）（不同年级“错峰”用餐）

【晚上时间安排】
1）晚上2节课（18:50-21:20，含30分钟新闻时间）
2）熄灯21:50

对比“枫杨”、“东分”、“桐柏”，“文博”，“一八人”不同之处在于，上午只有4节课，且每节课是45分钟，再者早读时间偏晚。

不过，“一八”晚上把课又加上了，而且“一八”和“文博”一样休息得比较早，能保证在晚10点之前。

透过以上五大名校的“作息时间表”，小编想要说的是，名校之所以优秀，3点很关键：1）浓重的学习氛围（环境）；2）学生圈（周围的人）；3）学校高效的时间规划、作息时间表（约束力）。如果孩子打算报考这五大名校，一定要让孩子提前学会合理规划时间、高效利用时间，成为一个自律的人。这样进入名校后，会很快适应学校的整体节奏，不至于出现“水土不服”的症状。

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枫杨“疯羊”

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