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有很多次，孩子考试失利了，看着孩子难过的样子，你却不知如何开口安慰TA……不恰当的安慰，可能还有反效果。安慰孩子的正确打开方式应该是这样的： 案例一： 有一次，我路过一个学校门口，看到家长都在等孩子。在一个拐角处，看到一个女孩子抽抽噎噎的跟父母说着什么。走近了一听，原来是孩子刚初升高，有点不太适应高中生活，大致对话如下： 孩子：反正哪里不好，压力太大了 妈妈：你别哭，别哭，哪里觉得压力大啊？ 孩子：老师讲的都听不懂…… 妈妈：听懂就算了，大不了咱们换到普通班！ 孩子：吃不下饭，没胃口 爸爸：多喝水啊 这下孩子哭的更凶了。 父母明明很心疼孩子，很想安抚一下孩子，却不知道怎么对孩子说，这种情况你遇到过吗？ 案例二： 家长咨询：妞今年上省实验了，原来在初中都是尖子生，到了高手如云的省实验，一下显不出来她了，老师也不关注她。加上前两次周测孩子考的也不好，现在孩子是天天哭，压力觉得特别大。我看着是干着急，咋说她，都只是哭，只是摇头。你说我该怎么办啊？ 你是不是也有过这种情况，把会的方法都用上了，却还是安慰不了孩子，你比孩子还着急？ 你为什么安慰不了孩子？ 孩子难过，你说别难过；孩子哭，你说别哭了；孩子紧张，你说别紧张....... 你会发现，想用这样的话摆脱孩子不好的感受，没有任何效果，不管我们的态度多好，孩子只会越来越难过。 为什么你安慰不了孩子？因为你没有真正理解和接纳孩子的感受。 让时间回到小时候，假如发生了以下情况，你是哪种家长呢？ A家长 
B家长
别否定孩子的感受，而是说出孩子的感受、接纳孩子的感受。 当孩子听到自己的感受被父母理解，他的心思从你的口中说了出来时，心里会非常欣慰和感激。 所以，面对这些问题的解决方法是： 先解决情绪再解决事情！ 先解决情绪再解决事情！ 先解决情绪再解决事情！ 安慰孩子的第一步：理解、说出、接纳孩子的感受 孩子：压力太大，饭也吃不下 父母：发生什么了？能跟妈妈说说吗？ 孩子：最近两次周测都太差了，饭都吃不下 父母：我明白了，周测成绩不好，老师也不重视，加上高中的环境很陌生，所以感到不适应，我要是你，我也会觉得心里很难过的。 孩子：…… 父母：如果哭能让你觉得放松，你哭一会儿吧，需要妈妈在身边陪着你吗？ 到这个时候，孩子能感觉到你接纳了TA的情绪，就可以先平静下来。父母需要注意的是，不能因为孩子觉得成绩不好而哭泣，你就想尽办法给他报补习班去提高成绩。 比提高成绩更重要的，是作为父母，要帮助孩子觉察自己的情绪、管理自己的情绪。这样才是最能让孩子自己具备抗压能力，去面对以后一定是血雨腥风的社会竞争。
安慰孩子的第二步：正面回应，建立信心 这是孩子只是需要被理解的时候，当他们对某种东西的渴望心情得到了理解后，就能比较容易的接受现实。比如： 孩子：周测不好，老师不重视 父母：真希望可以继续像初中的时候，老师重视，学习也轻松呀 孩子：不过大家都有点不适应 父母：是的，到了新环境，大家都会有一点不适应，这都是正常的。这周末没事了，你可以找你初中的那个好朋友一起聊聊天。 父母：另外，周测成绩不好，也是正常的。你升入高中后，又要适应环境，又要努力学习，妈妈见你每天学到十一点多，很心疼你呀。妈妈觉得，你努力的过程比这个结果更重要，尤其是你在这个过程中培养出来的抗压能力，更重要。
安慰孩子的第三步：分析劣势迎头赶上，制定下一阶段学习方案 当孩子情绪充分释放后，就可以正面鼓励孩子，帮助孩子分析优劣势，制定学习方案了。比如： 妈妈：现在我们来看一下，你周测的失误在哪里？ 孩子：这次语文考的不错……嗯……英语也很好……数学拉分了 父母：不错，语文一直是你的强项，一直在保持，这个很好哟。数学嘛，…… 这时候开始给孩子制定学习提升方案，就容易的多啦。到这里，一个完整的安慰就做好了。 父母最忌讳的安慰方式 忌简单粗暴的说教 人生很长，这只是一次失利而已 这点挫折都经不住，以后进了社会怎么办 这件事儿的发生，你自己是要负一定责任的，你有反思过吗 忌毫无意义的祝福 明天会更好的 加油，我相信你一定行 忌自我炫耀的分享 当初我和你一样，我当时可没像你这样，我XXXX 我和你说，你就是太...，要是我遇到你这种情况，…… 忌立即提供建议 这条路走不通，你可以去XXXX啊 再去找找XXXX呗，你再去试试呀 |
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