今早散步，遇到小区一个高三的学习和妈妈在打羽毛球，攀谈起孩子高考和冲刺阶段的心态，孩子已经从学校回家学习了，母子俩的淡定和从容让我觉得很是吃惊。分享下这个高三学生在近期冲刺阶段的日常作息：

上午
起床：6:00
晨跑运动：6:20-7:00
早饭：7:30左右
上午学习：8:00-11：00左右

中午
上午学习完之后，听半个小时的音乐
午餐：12:00-12:40
午餐时间和家人一起吃，聊聊日常和社会上的一些新闻，父母在吃饭时只字不提孩子的学习。
午休：13:30-14:30左右
中午必须保持1个小时左右睡眠时间
下午学习：15:00-18:30左右

晚上
晚餐：19:00-19:30
孩子妈妈说之所以选择这个时间段吃饭，是因为可以和家长一起看看新闻，聊聊时政，放松身心。
散步：19:40-20:30
晚上学习：21:00-22:00
妈妈说孩子晚上学习效率低，所以不安排很长时间的学习

这样排满了一天，每天保持7-8个小时的高效率学习，其他时间都在调节身心状态，妈妈说：

孩子的身心健康才是最重要的，高考成绩算个球！！！

这样安排确实很合理，但现实情况中很少见吧

孩子本身想这样，但大环境下的氛围逼得孩子不得不高压状态

值得我们深思……

水蓝 发表于 2017-5-25 09:16
这样安排确实很合理，但现实情况中很少见吧

很有远见的家长

聂枫 发表于 2017-5-25 09:17
孩子本身想这样，但大环境下的氛围逼得孩子不得不高压状态

其实这就是选择的问题，你选择什么样的态度就要承担什么样的生活