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01 和孩子说话小心翼翼 家长A：临近中考，孩子学习状态越来越低迷，周末回家就关上门玩手机，我一说就要炸毛。现在我连敲他的门的理由，都要考虑很久。 家长B：女儿虽然成绩不错，但是每次我给她鼓劲，她就说知道了知道了。学校的生活也不跟我多说，她平时怎么想的我也不知道。有时候跟我说点什么，有些新词我也不懂。我都不知道该怎么跟孩子交流了。 家长C：他现在连学校都不想去上了，4月份考试体育前，我给他报了个体育培训班，也不是为了让他多拿几分，就是让他多一些运动的机会，多接触外界。尽管我一路赔笑，小心翼翼，可是到操场后，他还是一个不开心转身就走，说不参加就不参加了。你说我该怎么办 家长D：我们平时交流都可以，就是不能说学习，一说学习就要吵架。那天我们讨论要上哪个学校，孩子说哪个学校不穿校服我就上哪个。把我气的，现在是爱美的时候吗？现在的重心是学习！ 你是不是也有跟上面几个家长同样的困惑？到了青春期，以前总跟你叽叽喳喳说学校的事情的孩子，现在变得不爱跟你说话了。回到家就关上门，一幅拒绝交流的样子。你失落万分，也羡慕那些依然能跟父母亲昵交流的家庭。 02 孩子感受到的是什么 让我们换个角度，问问在这些情况下，孩子接收到了怎样的信息？ 孩子A：我压力很大，回到家想玩玩手机，但是我爸一看到我拿起手机就如临大敌，开始数落我。后来我干脆把门关上，随便你说。 孩子B：我妈呀？除了成绩她好像就没有别的跟我聊了，学校考试这么多，考试成绩有起伏多正常。可是我排名靠前的时候她高兴，排名往后走的时候，她嘴上说着没关系，但是我能感受到她心里在意着呢。我数学不好，可是我语文、英语好啊，经常有意无意说要不要给我报个数学突击班，反正听到她说这些我就烦躁。 孩子C：你知道，我没有爸爸，从小就没有，从小学到现在我就在跟我妈玩猫捉老鼠的游戏，不想上课外班，她给我送过去，盯着我学。我看手机，她给我藏起来。我看电脑，她拔网线。我能理解她想让我学有所成，可是我真的看不进去书，有时候坐那里，发呆能发一上午。 孩子D：我妈总觉得穿个好看的衣服，染个指甲就是学坏，我身边好多这样的同学，她们也不坏啊。那天我说想穿汉服，我妈就来一句：你学习有这么上心就好了！哎 所以，我们从孩子的口中感受到了什么呢？他们太缺少理解、认可和尊重——这不仅仅是青春期孩子的需要，更是作为人最基本的需要。 03 警惕这些自杀式表达 那么哪些日常话语，会对亲子关系有极大的杀伤力呢？ “你看仔细点，这道题这么简单都不会，眼睛是摆设吗” “作为学生连自己的书都保管不好，你还能做什么，真没用” “你看你的**同学，学习又好又懂事，看看你，连长辈都不会叫” “要不是因为你，我和你爸早就离婚了” “遇到点儿事就哭，怎么这么没志气” “跟你说了你也不懂，别问了” “跟你说过了，你不要做，你做了又做不好” “这点小事都承受不了，太脆弱了” “你干嘛反锁房间，你在里面干什么呢？” “看什么课外书，那些东西没用，还不如好好地做做题” “为什么别人光欺负你？” “……” 这些话，其实是一种语言暴力。而父母语言暴力的背后，其实是他们情绪管理能力的缺失，最终，让孩子的未来为这份缺失买了单。而更深层次的原因是，他们对孩子不接纳，是他们对自己的不认可、不接纳。 当你无法从心底里认可孩子的时候，当你的话语里充满了指责和不信任的时候，再好的语言技巧都无法缓解你们的关系，因为他们总能感受到你的态度。 03 尊重理解≠放纵 那么，好的亲子沟通技巧是什么？ 是我不同意的你观点，但我誓死捍卫你说话的权利；是我尊重你有这样的感受和需要，虽然我无法满足你，但我愿意倾听你； 爱孩子需要百分百满足孩子吗？不需要。事实上孩子是不能被百分百满足的，百分百满足孩子是溺爱。孩子也需要学习承受被拒绝，这是一个健康的心灵需要具备的能力。 问题的关键是，我们如何不带批判的拒绝孩子，以及教会孩子如何处理被拒绝后的情绪。当我们无法满足孩子的时候，请真诚的表达，然后陪着孩子一起感受失望、难过的情绪。 当父母跳出控制，转而协助孩子成长的时候，所有的亲子问题都将迎刃而解，你们可以像朋友一样交流，而不必担心哪句话说不对。 |
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